Dialogue intérieur

Vos mains font ce que vous leur demandez de faire, right ? Vos mains ne bougent pas dans tous les sens, sinon vous auriez l'air un peu ridicule quand même, non ? Vos mains restent là où vous voulez qu'elles soient. Vous les contrôlez.
Pourquoi ne nous préoccupons pas plus de ce que notre esprit en fasse de même ?
Notre esprit part dans tous les sens, il fait sa vie comme il l'entend et ça ne nous semble pas plus étrange que ça !
La seule différence entre l'esprit qui part dans tous les sens et les mains qui partent dans tous les sens c'est que personne ne peut le voir donc l'ego n'est pas affecté de la même façon. Pourquoi ? Parce-que nous portons finalement plus d'importance à ce que les autres pensent de nous que ce que nous pensons de nous-même… incroyable, isn't it ?
(extrait de mon cours sur le dialogue intérieur)

Discours intérieur

Quand les facteurs extérieurs n'influencent plus notre sens du soi alors nous sommes immunisés à la critique ou aux éloges. Nous ne sommes ni au dessus ni au dessous de qui que ce soit et nous n'avons plus à convaincre les autres car nous n'avons plus à nous convaincre nous-mêmes !
(une partie de mon cours sur le discours intérieur)

Mon premier livre

Depuis tout petit, je me disais qu'un jour j'écrirai un livre moi aussi. Ça y est, les premières pages sont écrites et le reste vient s'ajouter chaque jour entre toutes les heures de cours. Le projet avance bien, l'inspiration est au rendez-vous.

Un peu chaque jour avec régularité : la clef de bien beaucoup de choses dans cette vie, n'est-ce pas ? ;-)

Namasté.

Association/Atelier Maat - Nice

Je donnerai désormais des cours de méditation à l'association Maat, dans le vieux Nice (3 rue de MALONAT)

Les cours sont tous les 15 jours. Le premier cours sera le 31 Janvier 2014.
10€ la séance. De 14h30 à 16h.

Merci de venir avec vos coussins s'il cous plaît.

Réservation obligatoire : Nadège 06 60 47 54 41

Merci, à très bientôt.