Un merci à la vie

Tous les jours j'aime prendre le temps de regarder, être présent, ici ou là. Présent à ce qui m'entoure, à ma relation à ce qui m'entoure et écouter... écouter ce qui se passe en moi, ressentir aussi.
S'assoir sur un muret de pierres, fermer les yeux, toucher du bout des doigts les feuilles de chêne qui sont tombées au sol et continuent leur processus de constante transformation. Sentir les différents parfums qui voyagent, portés pas le vent.
Les yeux ouverts ou fermés, être présent pour la lumière du soleil. Parfois, quand le ciel est découvert, je peux même jouir de sa chaleur bienfaisante...
C'est un merveilleux cadeau qui nous est mis à disposition, chaque instant.
Les agitations de mon intellect, je n'en veux plus, je les ai démasquées et sais ce qu'elles sont. Elles n'ont plus de valeur. Je veux être pleinement présent pour toi Vie. Je veux être pleinement présent pour toi Création. Je souhaite être un tunnel d'expression pour toi et me mets à ton entière disposition. Tu n'es pas obligée d'accepter mais ma proposition sera toujours là. Je souhaite être toujours là pour toi comme tu l'as toujours été pour moi, pour nous, pour tout.
Mon admiration envers toi ne me laisse pas d'autre choix que d'être en dévotion pour toi, totalement. Je souhaite me donner tout entier pour toi, me remettre à toi entièrement car TU SAIS. J'ai toute confiance en toi et m'incline face à ta sagesse, ta générosité, ta bonté, ta réceptivité, ta pleine présence... inconditionnelle.
Je ne veux surtout perdre mon temps à courir après la renommée, l'argent, le sexe et tous ces plaisirs qui ne sont que l'ombre de la joie. Je sais qu'en me remettant tout entier à toi, je ne pourrais être entre de meilleures mains.
Dans le même temps, je fais le voeux de t'aider du mieux que je peux et d'aider tes autres enfants à te voir. Trop aveuglés par les demandes de telles ou telles institutions, par la tromperie de l'appel incessant à la consommation et par tous les stimuli ici et là qui nous empêchent d'être présents et donc connectés à toutes choses, nous oublions... nous nous perdons.
Malgré tout, tu es là... toujours présente, accueillante et aimante.

Merci, suprême.

Plum Village Retreat / Retraite au Village des Pruniers

Namaskaram everyone,

Just to let you know that I'll be at Plum VIllage from the 27th on Nov until the 4th of Dec for my annual autumn retreat with Master Thich Nhat Hahn.

Today's meditation class is on, as usual, but then it will resume again on the 7th of December.

Have a wonderful day in mindfulness.

A lotus to you.

_________________

Namaskaram tout le monde,

Juste pour vous faire savoir que je serai au Village Des Pruniers du 27 Nov au 4 Dec pour ma retraite automnale annuelle avec le Maître Thich Nhat Hahn.

La session d'aujourd'hui aura bien lieu au studio Groove Yoga de Valbonne comme tous les mardis et la suivante sera le 7 décembre.

Passez une magnifique journée en pleine conscience.

Un lotus pour vous.

Sehb.

Attention

Attention, pas de session de méditation le 13 Oct chez Groove Yoga à Valbonne. La prochaine sera le 20 oct.

Un sourire.

No class on the 3rd of Oct. Next one will be on the 20th of Oct @Groove Yoga, Valbonne village 7pm.
See you then.
A smile.

Meditation - Valbonne village

Les sessions de méditation chez Groove Yoga (valbonne village) reprennent le 8 septembre à 19h ! ;-)
J'espère vous y retrouver nombreux et nombreuses !!
Un sourire.

Meditation sessions at Groove Yoga (Valbonne Village) resume on the 8th of September, 7pm ! ;-)
Hope to see lots of you !!
A smile.

Upa Yoga - pas d'erreur possible

Voici quelques exercices d'Upa Yoga.
Il n'est pas possible de faire d'erreur en pratiquant cette forme de yoga donc c'est une très bonne façon de commencer son approche du Yoga. Aussi, ils forment une très bonne routine matinale.
Belle pratique, un sourire.

Groove Yoga - Meditation Mardi 7 juillet

N'hésitez pas à réserver votre place pour la prochaine session de méditation au studio Groove Yoga, valbonne village.
De 19h à 20h30 (tous les mardis, même heure).

VENEZ AVEC VOTRE COUSSIN !
Réservation : 06 13 88 24 79.

Merci.

School Talk about the Buddha

I was nicely asked to give a talk to the kids of Mougins School about Buddhism.
Thank you very much for that, that was fun.

Mougins School

I will be telling the kids of Mougins School about the Buddha next week. This is gong to be fun, I can't wait to answer their questions ;-)
Thanks for giving me such an opportunity !

Sessions de méditation - Valbonne

A partir du 23 juin 2015, des sessions de méditation seront proposées au Groove Yoga Studios tous les mardis de 19h à 20h30.
Merci de me laisser un message au 06 13 88 24 79 pour me prévenir de votre venue.

Un sourire,

Sehb.

Holistic Garden Party in Mougins.

I will be leading the first meditation class of this wonderful Holistic Garden PArty in Mougins. It's on Friday and I really do encourage you to come and meet all these wonderful practitioners. It's the perfect opportunity to try things out, no strings attached ;-) Hope to see you there.


The Holistic Garden Party - 1 day - a multitude of treatments. FRIDAY 5TH JUNE Come and try a 20 minute mini treatment at The Holistic Garden Party in Mougins on Friday 5th June. You can meet the best holistic health practitioners on the Cote D'Azur, eat a delicious nutritious food prepared by Fit Nutrition, drink copious cups of Teapigs tea, and try some meditation and yoga. 
BOOKINGS TO BE MADE ON THE DAY ONLY - arrive early! Abi's, 53 Ch St Sebastien, Mougins Old Town, France. Doors open at 09,30hrs and close at 15,00hrs. 

€3 entry fee, delicious lunch €20, infinite teas €2, yoga & meditation €5, mini treatments €15. Please share - and bring your friends!

Méditation Caussols

Tous les ans, fin Mai/début Juin, j'organise un petit pèlerinage méditatif ouvert à tous et toutes... gratuit.

Posted by Dahaim-Meditation on Tuesday, 19 May 2015

Meditation Valbonne Village

Tout nouveau, sur Valbonne village, votre nouveau centre de bien-être avec Groove Yoga et Dahaim-Meditation.
3 rue Emile POURCEL.
Tous les mardis de 19h à 20h30.
Pour tout renseignement, merci de téléphoner au 06 13 88 24 79.
A très bientôt j'espère !

Ps : les sessions peuvent être données en français ou en anglais.

Meditation Chateauneuf

Groupe de méditation, tous les vendredis de 9h30 à 11h00 au plus tard. Notre Dame du Brusc à Chateauneuf.
https://goo.gl/maps/rMXfS
10€/personne. Venez avec votre coussin et éventuellement une serviette de plage ou couverture que vous pourrez plier sous vos chevilles.

Méditation assise ou en marchant, enseignements Bouddhistes et exercices de respiration sont au programme.

Merci de réserver à l'avance
par téléphone : 06 13 88 24 79
ou sur cette page par un petit message.

Merci.
Au plaisir de vous rencontrer,


un sourire

wink emoticon

Being in Love

Désolé, encore un post en Anglais ;-)

Being in love ;-)
This is beautiful, being in love with somebody but not letting him/her know about it. As soon as you let him/her know about your feelings then something breaks, the magic breaks. "Now we have to go to the next step... what is the next step in our culture ? Oh yes that, ok then, let's do that so we'll follow the right pattern..."
As long as you live this love deep within yourself, the magic is there. The slightest goodbye kiss becomes a true moment of life, a deep moment of mindfulness. That split second becomes a fire in your soul and you feel truly alive ;-) There's no need for anything in return. A cup of tea together, a little walk... everything is there. No need for anything else because love is pure when it's lived from within.
<3

pollution constante

Le soleil revient et avec lui les cours en extérieur ;-)
A partir d'avril, je résiderai sur Chateauneuf de grasse (à côté d'opio).
J'organiserai régulièrement des groupes dans le parc d'opio. Toutes celles et ceux qui seraient intéressés, n'hésitez surtout pas à me contacter ;-)
En espérant vous rencontrer très prochainement.



Pensée du jour :

Notre société reflète bien le chaos de notre mental. Une pollution constante qui obstrue la vision profonde.