Présentation

Présentation 

Je suis pratiquant en méditation et souhaite partager avec qui voudrait s'initier à la pratique de la pleine conscience et des enseignements du Bouddha.
La méditation n'est pas un remède au stress ou une source de joie en elle-même. Cependant, elle permet de sortir de l'illusion et d'enfin commencer à regarder sa vie tel qu'elle est ce qui est essentiel pour pouvoir prendre des décisions en connaissance de cause.
Les enseignements du Bouddha sont d'une richesse incroyable et sont d'une grande accessibilité.


J'ai eu le grand plaisir de me former auprès de ou au travers de : 

Penny Burns, Michael Stone, Thich Nhat Hanh (village des pruniers), Sadhguru, Gautama Bouddha, Osho ...
Ce que j'y ai trouvé a tout simplement changé mon monde.

Non, je ne vais pas enseigner la méditation parce que cela signifierait exactement le contraire de ce qu'est la méditation. Ce que je fais, c'est que je partage mes expériences et vous invite à vivre les vôtres.
Nous allons approcher des moyens très simples de regarder votre vie (vous n'avez pas besoin d'avoir des problèmes pour pratiquer la méditation;-) ne vous inquiétez pas).

Ce qui va faire la différence, c'est la régularité de votre pratique et l'envie de "dé-couvrir"
la vérité qui est déjà là, mais qui a été enterrée par de nombreuses années de la vie ou même, de nombreuses vies ;-).

Vous remarquerez rapidement les changements. La vie est un jeu fascinant et très simple si seulement nous n'étions pas en train de créer des problèmes tout le temps ;-)

N'hésitez pas à me contacter.

Sehb.