Healthy Lifestyle, yourself... at your best (life coach Limor Lehmann)

Hello everyone,

Certified Limor Lehmann-Charley Health Coach will give a free introductory session of her program :
"HEALTHY LIFESTYLE yourself ... at your best" on November 3rd, from 10:30 am until noon, at Mauna Center in Antibes.

Limor received her training at the Institute for Integrative Nutrition in New York. She leads workshops on nutrition and offers individual health and nutrition coaching.

This program will give you the knowledge and confidence to make better lifestyle choices and will teach you how to naturally BOOST your energy, STRENGTHEN your immune system, gently DETOXIFY your body ...and so much more !

For more info on this program, please contact Limor LEHMANN at :
limorh@gmail.com +33(0) 6 50 52 42 62 http://www.limorlehmann.com
Or contact Mauna Center at :
maunameditation@gmail.com 06 13 88 24 79

Mon tout nouvel article pour Zen Mind Body Life

Voici mon tout nouvel article (en anglais).
Merci pour votre temps.
http://www.zenmindbodylife.com/nothing-but-the-devine/

Suivre l'actu

Bonjour à tous et toutes,

Quasiment toutes mes activités se faisant au Centre Mauna, je vous invite à plutôt suivre l'actualité du centre en visitant le siteweb : http://www.mauna-meditation.com où vous pourrez, si vous le souhaitez, vous abonner à la newsletter mais aussi pour plus de détails, merci de passer faire un petit coucou sur la page FACEBOOK !
N'hésitez surtout pas à laisser vos commentaires, appréciations et autres s'il vous plaît. C'est important pour les gens qui souhaitent en savoir plus.

Je vous souhaite une très belle journée et espère vous retrouver très prochainement au Centre ou, les jeudis soirs chez Groove Yoga à Valbonne village (19h - 20h30)

Merci

Les cours reprennent

Les cours reprennent : sur Valbonne à Groove Yoga les jeudis de 19h à 20h30
Au Centre Mauna sur Antibes (à côté de Carrefour) les lundi (plusieurs cours disponibles)
Si vous souhaitez organiser un groupe ou préférez des sessions en particuliers, n'hésitez pas à me contacter au 06 13 88 24 79.
Le centre Mauna est vraiment un lieu magique et ce sera un plaisir de vous y recevoir, dans un calme absolu.
A très bientôt je le souhaite.

Sëhb.

Inauguration du Centre de Meditation sur Antibes - Photos.

Voici quelques photos, prises par Julien Sanine, de l'inauguration du Centre Mauna : Centre de Pratique de la Meditation et du Yoga sur Antibes 06600.

merci de cliquer sur le lien Facebook : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1059820304071069.1073741830.1004167319636368&type=1&l=5f02a34cb1

Méditation et Yoga à Antibes, le centre ouvre !

Le centre Mauna de pratique de la méditation et du yoga ouvre ses portes sur Antibes.
Le grand Tulku Thupten Tendar Rinpoche viendra inaugurer la salle le 25 août 2016. Il donnera également, ce même soir, un enseignement sur le silence intérieur (Mauna en sanskrit).
La salle n'étant pas très grande, les places sont limitées. Merci de réserver votre place au 06 13 88 24 79.
En attendent, voici quelques photos du lieu.
Le lieu vous accueil pour étudier, pratiquer ou enseigner. N'hésitez pas à prendre contact.
Un lotus pour vous.

Thupten Tendar Rinpoche au Centre Mauna - Antibes

Le 25 Août 2016, de 20h à 22:30 le Centre de Pratique de la Méditation MAUNA à Antibes aura le grand honneur d'inaugurer son ouverture par la venue du grand Thupten Tendar Rinpoche.
Ce dernier viendra y donner un enseignement sur le silence intérieur, du nom du nouveau centre Mauna (Silence Intérieur).
Tous les fonds récoltés seront reversés directement au Rinpoché afin de l'aider dans ses actions humanitaires ainsi qu'avec son monastère.
La salle étant assez petite, les places seront très limitées. Merci de donc de bien vouloir réserver dès que possible.
Nous partons sur un tarif d'entrée de 10€/personne mais sachez que personne ne sera refusé par manque d'argent.
Les réservations sont déjà ouvertes. Merci de contacter le centre Mauna au 06 13 88 24 79.
Un sourire.

Mauna Centre de pratique Yoguique sur Antibes - LOGO

Voici le tout nouveau logo pour le centre de pratiques yoguiques sur Antibes - Mauna (silence intérieur en Sanskrit)
Le logo est de "moi" mais la réalisation infographique est d'Eliaz Dako. Un grand merci à lui.
Que pensez-vous du logo ?
Que vous inspire-t'il ?

Mauna - Centre de pratique yoguique - presque fini !

Ça y est, on y est presque.
Le consuel (contrôle officiel du système électrique) doit se faire demain mais je suis confiant.

Voici quelques photos

 Pièce principale (photo prise de nuit donc fenêtres fermées mais très prochainement je prendrais des photos de jours pour qu'on puise voir les arbres quand même)

 Avec la salle de bain

 les appliques dans la salle phonique

 Avec la porte coulissante de la salle de bain fermée.

Vue sur la salle phonique

Mauna - Centre de pratique yogique et de pleine conscience sur Antibes

MAUNA 

centre de pratique yogique 

Ouverture officielle, septembre 2016 sur Antibes - Première avenue.

Le centre Mauna (silence intérieur) de pratique yogique, méditation et bien-être est à la disposition des enseignants et pratiquants à la recherche d’un lieu où étudier ou enseigner une pratique dédiée au bien-être physique, mental ou les deux.

Je souhaiterais pouvoir y proposer de séances de : 

- Hatha, Ashtanga et autres formes de yoga,

- Méditation;

- Enseignements bouddhistes;

- Enseignements Védantistes;

- Qi gong

- Massage

… etc.

Le centre vous met à disposition une pièce très lumineuse d’environs 35m2 avec vue sur les arbres. La pièce est équipée d’une salle de toilette. Une petite terrasse de 9m2 permet de prendre un thé en toute tranquillité. 

Le centre sera équipé de tapis de yoga, de zafus et de chaises pour la méditation.

Vous pouvez réserver par tranches d’une heure et demi, à la demi journée, la journée ou même encore pour un weekend en cas d’atelier ou de conférence.

Les travaux viennent tout juste de se terminer. le local est tout neuf.

Si vous souhaitez rejoindre ce projet en tant qu’enseignant/pratiquant, merci de prendre contact en appelant Sëhb au 06 13 88 24 79

Rainbow - Chateauneuf

It was this morning, from the window : 

Can anybody also see the heart in the tree ?

Nouveau studio de pratique du silence intérieur sur Antibes - Studio Mauna

Le nouveau studio de pratique d'éveil, au doux nom de "Mouna" ouvrira fin Mars sur Antibes, pas loin de Carrefour.
Voici quelques photos, les travaux avancent bien. J'y partagerai la pratique de la méditation mais sachez que ce studio sera également à votre disposition si vous souhaitez venir y enseigner une activité en lien avec le développement intérieur et le bien-être.
N'hésitez pas à prendre contact avec moi à ce sujet.
Un sourire.

Gérer son excès de libido

Pour beaucoup de personnes voulant avancer sur le chemin spirituel (ou non), le rapport à la libido peut être perçu comme étant un frein, voir un problème. Il existe beaucoup de techniques pour augmenter sa libido mais quasiment rien si, au contraire, on souhaite maîtriser sa libido.

Cela fait maintenant plus de 20 ans que je travail dans ce domaine qui m'a toujours intéressé. Quelque soit notre rapport à une quelconque démarche spirituelle, le domaine de la libido est une source incroyable d'apprentissage sur notre "Soi".

Je ne parle pas de théorie mais bien d'années de pratique qui ont produit des résultats. Si vous êtes dans une démarche de chercher à maîtriser votre libido, je pense sincèrement pouvoir vous apporter des bonnes clefs qui pourront vous aider sur cette compréhension intérieure.

Un sourire.