Meditation - Valbonne village

Les sessions de méditation chez Groove Yoga (valbonne village) reprennent le 8 septembre à 19h ! ;-)
J'espère vous y retrouver nombreux et nombreuses !!
Un sourire.

Meditation sessions at Groove Yoga (Valbonne Village) resume on the 8th of September, 7pm ! ;-)
Hope to see lots of you !!
A smile.

Upa Yoga - pas d'erreur possible

Voici quelques exercices d'Upa Yoga.
Il n'est pas possible de faire d'erreur en pratiquant cette forme de yoga donc c'est une très bonne façon de commencer son approche du Yoga. Aussi, ils forment une très bonne routine matinale.
Belle pratique, un sourire.